One Punch Man segue Saitama, un uomo ordinario che si è allenato così intensamente da diventare l'eroe più forte del mondo, capace di sconfiggere qualsiasi nemico con un singolo pugno. Tuttavia, questo potere schiacciante lo ha lasciato annoiato e insoddisfatto, poiché le battaglie non forniscono più alcuna sfida o eccitazione. Si unisce all'Associazione degli Eroi e stringe amicizia con Genos, un cyborg in cerca di vendetta, mentre affronta mostri sempre più potenti e la politica del sistema di classificazione degli eroi.
Questa commedia action supereroistica One Punch Man satirizza il genere presentando un protagonista invincibile che lotta con problemi banali piuttosto che con il combattimento. La serie si distingue per la sua arte straordinaria durante le scene di combattimento, la sapiente soversione dei tropi degli eroi, e la crisi esistenziale del protagonista nel trovare uno scopo quando nessun ostacolo può sfidarlo.